Анализы и исследования, которые важно проходить ежегодно:
- Общеклинический анализ крови с определением лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов, гемоглобина и СОЭ. Позволяет оценить общее состояние организма, выявить анемию, воспаление, косвенно предположить дефицит цианокобаламина (витамина В12).
- Биохимическое исследование крови — определяются уровни креатинина и мочевины (отражают работу почек), АСТ, АЛТ и билирубина (показатели работы печени), глюкозы, липидного профиля (липопротеидов высокой и низкой плотности, триацилглицеридов, индекса атерогенности — необходимы врачу для расчета риска сосудистых катастроф), показателей белкового обмена (общего белка и альбумина), ферритина и сывороточного железа.
- Общий анализ мочи — покажет наличие воспаления в мочевыделительной системе, даст врачу представление о концентрационной способности почек.
- Электрокардиограмма — для первичной оценки работы сердца — его ритма, частоты сокращений, нарушений проводимости.
- Флюорография — скрининг с целью раннего выявления туберкулеза и опухолей бронхолегочной системы.
- Консультация офтальмолога с оценкой остроты зрения, осмотром глазного дна.
- Осмотр стоматолога — своевременное лечение кариеса, при его отсутствии — профилактическая гигиеническая чистка минимум 1 раз в год.
- Измерение артериального давления — должно проводиться медработником с интервалом не менее 5 минут, обязательно на правой и левой руке.
- Измерение роста и веса с расчетом индекса массы тела — для выявления избыточного веса как фактора риска многих хронических неинфекционных заболеваний (сахарного диабета, артериальной гипертонии, сердечной недостаточности). Важно: значение имеет как лишний вес, так и недостаток массы тела, а также резкое похудение, которое произошло без особых изменений в образе жизни и рационе питания.
- Осмотр терапевта или врача общей практики — специалист анализирует результаты проведенных обследований, при необходимости рекомендует дополнительные диагностические мероприятия, назначает лечение выявленных заболеваний, направляет на консультацию к узким специалистам. Пациенту даются рекомендации по коррекции образа жизни, рациону питания, оптимальной физической активности. При наличии у больного вредных привычек формируется стратегия по отказу от них. Составляется индивидуальный график вакцинации.
Контроль состояния репродуктивной системы
Заболеваниями мужской половой системы занимается врач уролог-андролог. Он проводит профилактику, диагностику и лечение хронических, в том числе воспалительных, патологий репродуктивных органов у мужчин (варикоцеле, простатит, уретрит и т.д.), оказывает помощь при нарушениях эрекции, проблеме преждевременной эякуляции и мужском бесплодии.
Перечень урологических обследований:
- Анализ крови на уровень тестостерона.
- Определение концентрации в крови простат-специфического антигена (ПСА) — маркера гиперплазии предстательной железы или ее злокачественного поражения — определяется у мужчин старше 50 лет ежегодно, если есть рак простаты у ближайших родственников — с 40 лет каждый год. Основное правило — для исключения ложного повышения показателя не стоит сдавать анализ после УЗИ простаты (происходит выброс этого белка за счет механической стимуляции органа).
- Соскоб из уретры с исследованием методом ПЦР на наличие основных венерических инфекций.
- Ультразвуковое исследование предстательной железы — позволяет выявить увеличение органа, наличие в его структуре кист и опухолевидных образований. После 40 лет рекомендовано к выполнению 1 раз в год.
- Спермограмма — может быть назначена урологом для оценки подвижности и морфологии сперматозоидов в рамках выявления причин бесплодия.
При подозрении на злокачественные новообразования мочеполовой системы специалист может направить на компьютерную или магнитно-резонансную томографию органов малого таза с внутривенным контрастированием.
Онкологический скрининг ЖКТ
Для диагностики опухолевого поражения желудочно-кишечного тракта рекомендуются следующие обследования:
- Анализ кала на скрытую кровь — современная процедура, которая проводится методом ИХГА, имеет минимальную погрешность и позволяет предположить источник кровотечения в верхних отделах ЖКТ.
- Фиброгастродуоденоскопия — даже при отсутствии жалоб в рамках диспансеризации рекомендована всем лицам в возрасте 45 лет, далее частота обследования зависит от выявленных изменений, анамнеза и наследственности пациента.
- Колоноскопия — в плановом порядке проводится лицам старше 45-50 лет, в дальнейшем, если выявлены полипы или имеется отягощенный семейный анамнез по опухолям кишечника, — ежегодно.
- Ультразвуковое исследование органов живота — позволяет выявить объемные образования печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и почек. Рекомендуется выполнять 1 раз в 1-2 года.
Кардиологический чек-ап
Не секрет, что в последние десятилетия врачи отмечают не только рост распространенности сердечно-сосудистых патологий, но и то, что эти заболевания «молодеют».
Согласно научным данным, мужской пол сам по себе является фактором возникновения риска инфаркта и инсульта, а вкупе с лишним весом, малоподвижным образом жизни и курением — шанс стать пациентом кардиолога и невролога возрастает в разы.
Методы исследования сердечно-сосудистой системы, которые рекомендуются мужчине старше 40 лет в регулярном порядке:
- анализ крови на липидный спектр — определяется соотношение «плохого» и «хорошего» холестерина, триацилглицериды и индекс атерогенности;
- электрокардиограмма — простой метод оценки работы сердечной мышцы (ритма, функционирования проводящей системы, частоты сердечных сокращений);
- при отклонениях во время измерения АД на приеме у доктора — суточный мониторинг артериального давления;
- ультразвуковое исследование сосудов шеи на предмет наличия в них холестериновых бляшек, т.е. признаков атеросклеротического поражения артерий;
- эхокардиография — УЗИ сердца с оценкой работы его клапанов, сократительной способности, выявлением рубцовых изменений.
Результаты проведенных исследований должен анализировать врач-кардиолог. Специалист оценивает индивидуальный сердечно-сосудистый риск пациента, при необходимости назначает препараты, направленные на коррекцию артериального давления и содержания холестерина в крови, рекомендует изменение образа жизни (объем физической активности, пищевые привычки, режим дня).
Грамотно составленная программа чек-апа помогает сохранить здоровье и продлить активность мужчины на долгие годы, дает возможность предотвратить тяжелые инвалидизирующие заболевания (сердечная недостаточность, инсульт, инфаркт). Главное — взять собственное будущее в свои руки и выполнять предписания специалистов.
